Sophro-Plénitude
La Sophrologie Caycédienne
Pour une existence emplie de sens
La Sophrologie Caycédienne
Epanouis au travail
Equilibrez bien-être personnel et réussite professionnelle
Bienvenue dans ce programme de sophrologie spécifiquement conçu pour les professionnels souhaitant améliorer leur qualité de vie au travail, tout en équilibrant bien-être personnel et lréussite professionnelle.
Si vous recherchez des techniques simples et efficientes pour gérer le stress, améliorer vos capacités, votre efficacité et cultiver un état d'esprit positif au travail, vous êtes au bon endroit !
Dans ce programme en 24 séances de sophrologie, vous apprendrez à
- diminuer vos niveaux de stress de façon progressive et autonome
- cultiver un état d'esprit positif en toutes circonstances,
- renforcer toutes vos capacités,
- consolider les valeurs qui comptent pour vous,
- prévenir tout burn out,
- activer les ressources et capacités dont vous avez besoin à chaque défi comme
la prise de parole en public, les rendez-vous client, les évaluations professionnelles...
Ce programme s'adresse
- aux dirigeants et cadres, pour prendre des décisions éclairées et inspirer leurs équipes,
- aux salariés, pour mieux gérer leur stress et atteindre leurs objectifs professionnels avec confiance,
- aux équipes projets, pour favoriser la collaboration et l'efficacité de tous les projets dans l'entreprise
- aux demandeurs d'emploi
- aux professionnels en transition entre deux activités,
- aux personnes en reconversion professionnelle
